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パーソナルトレーニングの流れ
《初回体験の予約申し込み》
《当日来店してカウンセリング》
《その後トレーニングスタート》
まずは事前に初回体験のご予約をお願いします。
メール、InstagramのDM、電話などから名前、希望の曜日、時間などをお知らせください。
(※連絡先はアクセスページにございます)
ご予約日にご来店いただき
初めにカウンセリングを行います。その際に現在の生活習慣などをお聞きし今後のトレーニングの方向性を決めていきます。
方向性が決まったらトレーニングスタート。
フォームやメニューを解説しながら実践していただきます。
目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
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